文化自信视域下太极拳 文化的传承与发展

一、太极拳文化传承发展现状(一)传承内容复杂;传承周期较长太极拳继承了道家哲学、易经、中医等多种思想,形成了独特的太极哲学体系。学习太极拳需要理解太极哲学的基本概念,如阴阳、柔刚、内外、顺逆等。其次,太极拳技法也是太极拳传承的重要内容之一。太极拳技法包括呼吸法、站桩、推手等。这些技法不仅有利于身体健康,还可以提高太极拳的实战能力,太极拳套路则是太极拳传承的核心内容之一。太极拳套路是太极拳技术运用的集大成者,每个套路都有自己的特点和要求,需要通过反复练习才能掌握。