肥胖源于久坐,专家鼓励孩子站着听课

英国肥胖问题专家詹姆士·莱文博士的研究显示,站着听课可以解决儿童肥胖问题。莱文找来一个班的10~12岁孩子,进行为期一周的研究。这些学生在一间专用教室上课,不坐传统的椅子,地板上放置了垫子,但只有短暂的课间休息时才可以享用。这些学生每天站着听课5小时,消耗掉的热量是坐着听课的3倍。