青少年国际式摔运动员体能训练策略

摔是一项高强度体能对抗类运动,对运动员的力量、速度、灵敏度等体能素质要求极高。体能是国际式摔践运动员训练的重要组成部分,也是摔践运动员取得胜利的关键所在。青少年正处于身体素质发展的重要时期,因此,教练要充分了解青少年的身体发展规律,根据运动员的实际情况制定科学的体能训练方法,提高青少年国际式摔运动员的身体素质。文章结合青少年国际式摔政运动员体能训练的特点和原则,探讨运动员体能训练存在的问题及解决对策,旨在为青少年国际式摔政运动员的体能训练提供依据。