吃对食物,降低血脂

高血脂除了与遗传、行为因素有关,与生活方式之间也存在紧密关联。其中,饮食是其中重要的因素。倡导早预防、早发现、早治疗,保持健康规律的饮食方式,尽量避免食用高血脂食物,以维持正常的血脂水平,为健康提供保障。影响胆固醇与甘油三酯的主要因素,年龄与性别随着年龄的增长,胆固醇与甘油三酯水平会不断呈现上升趋势,但是在70岁后不会继续升高。年轻女性、中年女性该指标通常高于同龄男性,女性绝经后该指标通常也高于同龄男性,这主要是因为绝经后女性雌激素分泌会逐渐减少。