探寻我的“小确幸”

初中生正处于青春期,情绪波动较大。受学业压力、人际关系等方面影响容易产生负面情绪,并且会在不自觉情况下被负面情绪支配。诸如“我很倒霉”“没有什么值得开心的”“没有快乐的事情”之类的想法,大部分学生都闪现过。实际上,日常生活有很多幸福的小事,能够带来积极的情绪体验,只不过被忽略了。因此设计本节课,从学生喜欢且易理解的“小确幸”为切入点,以活动体验的方式引导学生主动发现并创造“小确幸”,提高对幸福的关注和捕捉能力。