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400 m栏弯道技术及其训练方法
Curved path skills of 400 m hurdle and its training method
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摘要
当前在400 m栏训练过程中,绝大多数教练员都将训练重点聚焦在速度耐力、栏间节奏和跨栏技术上,而忽视了对弯道技术的分析与训练。通过分析400 m栏跑弯道技术和训练方法,提高教练员对400 m栏弯道技术的认识,并运用科学的训练方法帮助运动员掌握正确的弯道技术,提高400 m栏运动的整体水平。
作者
胡可
韩华芳
HU Ke;HAN Huafang
机构地区
贵州师范大学
出处
《中国体育教练员》
2023年第4期50-51,58,共3页
Chinese Sports Coaches
关键词
400
m栏
弯道
技术分析
训练方法
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
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