运动生物化学在体育训练中的应用——评《运动生物化学》

体育训练是一项综合性活动,旨在提高个体的身体素质和运动能力,同时体现了人类对生命活力的追求。在体育训练过程中,运动生物化学发挥着至关重要的作用,为理解身体在运动过程中的生物化学反应和机制提供了框架,并为优化训练计划、提高体能水平提供了科学依据。《运动生物化学》一书由林文弢主编、高等教育出版社出版,对人体在运动和训练过程中的生物化学反应及其机制进行了系统分析。