冬日养肺“五防”

肺是人体的重要呼吸器官。《黄帝内经》云“肺主气”。肺有分叶,左二右三,共五叶。肺经气管、支气管与喉、鼻相连,故称喉为肺之门户、鼻为肺之外窍。冬天是寒冷的季节,同时也是应酬增多的时节,因此,冬日更应注意养肺,冬日养肺应“五防”。1.防寒:肺位于胸腔,经络与喉、鼻相连。寒邪最易经口鼻犯肺,使肺气不得发散,津液凝结,从而诱发感冒等呼吸道疾病。反复发作可致人体免疫力下降,或引发慢性鼻炎。