友谊是治愈一切的良药

解读情绪使我们的生活多姿多彩,但生活中我们往往容易被情绪左右。情绪是对外界刺激所产生的心理反应,如喜、怒、哀、乐等。当出现不好的情绪时,要及时加以调节。当周围的环境变化影响到我们的心情时,要学会主动接纳,调适情绪。在我们应对新的适应问题时,如面对陌生的校园环境时,总会产生一些负面情绪,这都是正常的。我们需要学会接纳和调节自己的各种情绪,给自己积极的心理暗示,结交新的朋友,快速融入集体生活。