期刊文献+

中等强度运动能有效提升专注力和执行力

原文传递
导出
摘要 边走边思考能充分调动我们的思维能力;边走边记忆能记得更准、更牢,且能更深刻地理解信息。近年来,研究人员开始探索另一种更加令人兴奋的可能情形:身体动作能够在短时间内提升认知能力。安妮·墨菲·保罗认为,“思维更像是散步时看到的正在筑巢的鸟,它会在这儿拔出一根细绳,又在那儿插上一根树枝,以可用的物品构建出一个整体。”在《思考如何超越思考》一书中,她运用尖端的研究、生动的故事、深刻的见解、革命性的框架,打破你对大脑和思考的认知,放大你的脑力值,发掘无限潜能!
作者 湛卢君
机构地区 不详
出处 《光彩》 2023年第12期66-66,共1页 Brilliance
  • 相关文献

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...
;
使用帮助 返回顶部