为什么一上课就犯困?——犯困背后的心理学原理及对策

你上课的时候会犯困吗?犯困这东西有时候真的很没道理,特别是上课犯困这个事。作为教师,当看到自己辛辛苦苦备的课在讲解的时候下面的人睡倒一片,心里肯定是有挫败感的。但是当自己去听某些课的时候,很多人确实自己也会昏昏欲睡。上课实际上是信息的交流。当信息的交流要靠强制手段让对方不打瞌睡的时候,我想这个交流的效果不会太好。