养护正气是预防呼吸道疾病症状反复的关键

睡眠要规律。在患病期间,或者康复的过程中,规律的睡眠对于提升正气有着非常重要的意义。饮食要清淡,营养要丰富。对于病情未完全康复者,不吃油腻、辛辣等刺激性食物。不乱用药、乱投医。任何疾病的发生都有规律和过程,重叠用药、随意用药不仅不利于患者恢复,还很可能使病情反复,甚至出现一些副作用。