来一场跨越南北的冬日疗养

《黄帝内经》说,冬天需要“去寒就温”。所谓“去寒”,就是远离寒冷;所谓“就温”,就是接近温暖。对老年人而言,南下过冬就是“去寒就温”最直接且便利的方法。在今天高效、便捷的交通方式的助力下,践行古老中医理论的养生箴言并非难事,许多南下过冬的老年人在感受南国无限风光与风土民情的同时,也给身体来了一次难得的冬日疗养。