春节脾胃“闹脾气”,中医健胃助消食

南北饮食虽有差异,但鸡鸭鱼肉等都是年夜饭的常见食物。面对如此丰盛的美食,有些人一不小心就把自己吃撑了,引起消化不良的症状。消化不良,是指食物在胃肠道中不能被正常消化和吸收,患者常出现腹胀、腹痛、食欲不振等症状。中医认为,胃具有受纳、腐熟水谷的作用,脾具有运化水谷的作用。脾胃之气健旺,食物才能得到良好的消化和吸收。而脾胃虚弱的人运化水谷的能力差,无法很好地消化食物和吸收营养,更容易出现消化不良的情况。