冬天泡脚的5个不良习惯,你中了几个

1.泡脚时出一身汗传统医学认为,出汗需要阳气和津液共同参与,偶尔出一点汗,有助于让气血流动起来。但是,频繁大量出汗则会耗损津液,使气血亏空,甚至出现一些不良反应,如怕冷恶风、口燥咽干等。建议:泡脚最好的“火候”是泡至身体微微出汗。