玉米粥

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摘要食材:玉米面50克,粳米100克。做法:将粳米淘洗干净,放入锅内;玉米粉放入大碗中,加冷水调稀,倒入粳米锅内,再加水适量。将盛有粳米和玉米粉的锅置武火上熬煮,边煮边搅动,防止粘锅,至米烂粥黏即可。功效:益肺宁心,调中和胃。

出处《漫科学（新健康）》 2024年第1期56-56,共1页 Marvel Science

关键词宁心玉米粉粳米玉米面武火

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漫科学（新健康）

2024年第1期

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