摘要
体育运动能让学生分泌更多的多巴胺和内啡肽,从而产生快乐的情绪,体育社团活动不仅能增强学生身体素质,而且能让学生可以更好地进行放松,缓解学习上的压力,拥有良好的心理状态。而现阶段在教育教学不断改善的过程中,许多学校也更加注重学生的心理健康,并且通过课余活动和课下的时间,组织有利于学生心理健康的活动,举办各种社团以促进学生校园生活的丰富多彩。基于此,文章从高中生心理状态的分析以及体育社团活动的开展来切入,着重分析体育社团活动促进学生心理健康的策略,以助于高中教学中体育社团活动开展得更加顺利并且有效,帮助高中阶段的学生能够具备健康的心理状况,进而促进学习成绩的提高。
