预备——跑!

父母陪着孩子一起玩要、一起跑步,既可以强健体魂,又可以增进亲子关系。当然,在和孩子们一起玩要,跑步的过程中,也要注意方式方法,如良好的身体状态、正确的跑姿,适宜的着装……让我们一起为“乐趣”而跑吧。