要想眼睛好 常吃葡萄多睡觉

新加坡国立大学研究人员发现,连续16周食用葡萄可以改善老年人眼晴健康的关键指标。这是首个关于食用葡萄对黄斑色素积累和其他眼部健康生物标记物影响的人体研究,结果证实了食用葡萄可以保护视网膜的结构和功能。