如何避免反复崴脚

崴脚并非小事,若早期处理不当,错过最佳治疗时机,轻则遗留慢性疼痛,重则导致创伤性踝关节炎、慢性踝关节不稳等后遗症。广州市红十字会医院骨科副主任王文表示,如果发现踝关节局部红肿、疼痛,皮肤温度升高,尤其是站立和活动后明显加重疼痛,以及用手按压疼痛也会明显加重,这时候就要高度怀疑崴脚。踝关节扭伤时韧带撕裂,易造成慢性踝关节不稳,是以后形成创伤性踝关节炎的根源。所以根据症状判断受伤程度也很重要。