咳嗽老不好?试试这三款食疗方

引起咳嗽的原因很多,其性质有寒热、虚实不同,外感之咳多实,内伤之咳多虚。在呼吸道感染高发季节,笔者推荐几个治疗咳嗽的食疗方。脾虚痰湿咳嗽,临床表现:中医认为“脾为生痰之源、肺为贮痰之器”,脾虚生痰湿、成痰,若超出肺部的布散能力,痰湿就会停滞肺部,出现咳嗽连连、痰多难咳。脾虚痰湿咳嗽的表现为频繁咳嗽,咯白痰,伴大便不成型、出现拉不干净、冲不干净等情况,且舌苔厚腻、舌边齿痕。