健康年味宜苦少甜

新春佳节,阖家团圆,各色美食都迎来了一年中的高光时刻。酸、甜、苦、辣、咸,各种味道争相占领着人们的味蕾。这场“争宠大战”中,甜味凭借其诱人的口感往往会略胜一筹,苦味则常常处于劣势。但实际上,少吃甜,适当吃苦,才是健康过年的正确打开方式。