桃仁红糖酒治腰伤肿痛

核桃仁50克,红糖20克,黄酒25毫升。将核桃仁、黄酒加水适量一起入锅煮熟,然后放入红糖搅匀后备用。每晚睡前1小时服用,每日1剂。高血压、实火体质、阴虚火旺体质等不宜饮酒者,可不加黄酒。四川彭州胡佑志成都中医药大学副研究员蒲昭和点评:腰伤肿痛通常指因碰撞、扭伤等导致伤筋损络、气血淤滞而引起的疼痛、肿胀症状,中药外敷是治腰伤肿痛的常用方法之一。