王大华:永远年轻的关键是心理抗衰

主要观点相比肉体与容颜的衰老,其实心理衰老对人的影响更大。较强的心理抗衰力,让我们继续保持良好生活功能的同时,还能生活得更有活力、有意义。人生有价值,心理不衰老有学者提出一个“心理抗衰力”的概念,用来描述与心理衰老抗衡的力量。在心理学领域,与之相近的概念叫“心理弹性”(“心理复原力”)。它指的是人具备一种能力或一种心理素质,能抵抗住压力,并从压力中恢复到正常的功能状态。