核心肌群训练联合微课健康教育在腰椎间盘突出术后康复中应用研究

目的探讨核心肌群训练联合微课健康教育在腰椎间盘突出症(lumbar disc heniation,LDH)手术患者中的应用效果。方法选取于2020年3月—2022年3月在抚州市东乡区人民医院接受治疗的76例LDH患者作为研究对象,采用随机数字表法将患者分为对照组(核心肌群训练)与观察组(加用微课健康教育),各38例。对比2组训练依从性、腰椎疼痛程度、腰椎功能、睡眠质量和生活质量。结果观察组训练依从性高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);干预前2组腰椎功能、腰椎疼痛程度、睡眠质量、生活质量比较,差异无统计学意义(P>0.05);干预后观察组日本骨科协会颈脊髓功能评分(Japanese orthopaedic association scores,JOA)中的主观症状、临床体征、日常活动受限及生活质量综合评定问卷(generic quality of life inventory-74,GQOLI-74)中各维度评分均高于对照组,视觉模拟评分量表(visual analogue scale,VAS)与匹兹堡睡眠质量(pittsburgh sleep quality index,PSQI)评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论核心肌群训练联合微课健康教育在LDH手术患者中的应用效果确切,能提升患者训练依从性,减轻腰椎疼痛,增强腰椎康复效果,改善患者睡眠质量和生活质量。