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走出膏方的误区

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摘要 大自然具有春生、夏长、秋收、冬藏的特点,人生活在大自然中,也应遵循此规律。冬季气候寒冷,人体内藏精气,以应对寒冷,并可满足来年生发的需求。选择冬令时节进补,人体能更容易吸收和贮藏精华,增强体质。所以,民间有“今年冬令补,明年可打虎”的说法。而膏方和中药汤剂相比,其优点在于携带、服用方便,早晚一汤匙,温开水冲饮服下,减少了汤剂每天煎煮和定期跑医院复诊的麻烦。另外,膏方中有糖、蜜等含有糖分的辅料,口感较好,老少皆宜,而汤剂味苦,有久服难咽之忧。冬令进补的膏方越来越受到大众的追捧,那膏方是不是越甜越好呢?价格是不是越贵越好呢?药味是不是越多越好呢?服用时间是不是越早越好呢?服用剂量是不是越多越好呢?膏方能不能全家一起服用呢?下面我就上述六个方面回答读者的疑问。
作者 宋海峰
出处 《科学生活》 2024年第2期46-47,共2页 Science & Lifestyle
基金 2019年松江区医学重点专科一肺病科(呼吸科)。
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