瑜伽调息安全练从入门到高手

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摘要在东方神秘瑰丽的古老神话中,长生久视、腾云驭剑、呼风唤雨的仙人们以静坐调息作为获得夺天地造化能力的基础练习。在东方玄妙悠久的神奇哲学流派中,各路典籍记载着以静坐调息突破心障的“进阶秘钥”。可能正是因为如此,对以增进生命能量为目的的所有养生练习着迷的人们,对调息练习怀着无比的好奇和敬意.

作者韩俊

机构地区禅悦瑜伽

出处《健与美》 2024年第3期82-83,共2页 Fitness & Beauty

关键词调息长生久视基础练习典籍记载哲学流派静坐生命能量

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健与美

2024年第3期

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