刷看短视频应有度

随着科技的不断进步,短视频的普及率越来越高,尤其是近年来短视频平台火爆的情况更为明显。然而,这种短视频为我们带来快乐和欢笑的同时,也可能带来负面影响。短视频之所以让人“上头”,刷了就很难放下的一个原因,和大脑的运行机制息息相关,简单来说就是:会成瘾。行为上瘾和其他上瘾一样,大脑都会发生三种变化:脱敏反应、敏化反应和脑前额叶功能退化。