“中药零食”适合您吗

如今,市面上的零食多种多样。很多人认为,相比普通零食,龟苓膏、龙眼肉等“中药零食”更有利于健康,多吃一些也无妨。其实,中医讲究辨证、因人而异,吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏:清热降火除烦躁龟苓膏是市面上常见的一款零食。龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料,配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬制而成,具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒的作用,适合平素湿热内蕴的人群食用。