基于元认知的高职篮球教学与训练改进策略研究

元认知是指个体对自己的认知过程进行监控、调节和管理的能力。文章基于元认知理论,探讨了元认知在高职篮球教学与训练中的应用价值,分析了元认知在高职篮球教学与训练中的应用问题,并进一步提出了增强学生对元认知作用的理解、创新元认知的教学与训练方法、开发有效的元认知训练资源以及强化实践中的元认知应用指导等改进策略,以供参考。