不同年龄段孩子如何运动

很多家长对自家孩子身高担忧,尤其看着别人家孩子长得又高又壮,恨不得把自家孩子拉高点,并鼓励孩子参与各种运动,以期孩子快点长高。比如吊单杠,这对长高有促进作用吗?运动能帮助儿童长高吗?一些家长热于让孩子吊单杠,希望孩子能被拉高一些。这真能被拉高吗?实际来看是可以的,但是只是短暂的。由于重力影响,吊单杠可以通过降低对骨骼关节的压迫,短时间让身高增长2厘米,可是落地以后,身高又会逐渐被重力“打回原形”。