牛奶,你喝对了吗?

乳汁是生命源泉,是每个新生小生命的第一种食物,是一种既营养丰富,又易于身体消化的营养物质。乳类所含的营养素比较全面,因为新生儿几乎完全依赖乳汁作为食物,所以其食物必须是易于消化吸收且营养全面的。除婴幼儿之外,很多成年人也会通过食用乳类饮品或食品以摄取身体所需的营养。