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第九讲:如何防治老年性失眠

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摘要 一、老年性失眠的病因1.生理因素:随着年纪增长,松果体功能逐渐减退,分泌的褪黑素减少,导致睡眠觉醒节律紊乱。2.疾病因素:许多老年性疾病,如高血压、糖尿病、关节炎、慢性阻塞性肺疾病、泌尿系统疾病(尿频、夜尿增多)等,以及其他疾病导致慢性疼痛等,都可能影响老年人的睡眠。
作者 张春玲 石慧
出处 《晚晴》 2024年第1期62-64,共3页
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