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为什么改变自己这么难?

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摘要林君姐:你好!我有拖延症,一直想要改好,尝试了很多办法,都没有彻底解决问题。我也比较容易焦虑,总想着让自己能够平和一点,可总是做不到。好美慕那些情绪稳定、行动力强的人,我也想让自己越来越好,可为什么改变自己这么难?

出处《风流一代》 2024年第4期63-63,共1页

关键词情绪稳定拖延症改变

分类号 R47 [医药卫生—护理学]

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9南林君.怎样真正做到情绪稳定[J].风流一代,2023(28):62-62.
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风流一代

2024年第4期

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