老寒腿的运动疗法

“老寒腿”是一种慢性病,患者以中老年人为多。天气变冷,不少人“老寒腿”复发,出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。适度的体育锻炼增强腿部肌肉的力量,可促进关节软骨吸收营养,保持活动范围,防止下肢关节僵直、粘连、畸形及肌肉萎缩,缓解“老寒腿”的不适症状。