接受式音乐治疗对缓解大学生焦虑心理的促进策略研究

随着我国经济社会的快速发展,大学生的焦虑心理呈上升趋势,为高校的心理健康教育工作提出了严峻的挑战。引入接受式音乐治疗这一技术手段,通过聆听音乐、感受音乐,调节情绪情感,缓解大学生常见的焦虑心理,如学业焦虑、社交焦虑、就业焦虑。同时,本文分析了接受式音乐治疗目前存在的问题,提出了增强心理健康教育的协同合作、建立人才队伍培养、健全育人联动机制等策略,以期通过接受式音乐治疗缓解大学生焦虑心理。