高三学生如何科学地管理精力

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摘要高三学生陷入大脑疲劳的三个典型表现,一是疲惫感,不论是学习还是休息都感觉很疲惫;二是经常胡思乱想,注意力难以集中;三是身体磕磕碰碰的地方增多。其实,这与我们大脑的自主神经中枢相关,它负责精力的生产和分配。每天的时间是固定的,但是精力的储备与质量却没有定数,对于高三学生而言,如何在这一年里把自己一个人活成一支队伍,成为自己的领导者.

作者连丽香

机构地区厦门实验中学

出处《大众心理学》 2024年第3期27-28,共2页 Popular Psychology

关键词高三学生疲惫感神经中枢典型表现注意力定数

分类号 G63 [文化科学—教育学]

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大众心理学

2024年第3期

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