青少年趣味田径训练策略的研究

田径运动有助于锻炼青少年的速度、协调性和耐力等多项身体基本素质,但在传统的田径训练中,青少年常出现训练时长不足和训练意识不强等问题。趣味田径训练主要由趣味性游戏、趣味性活动等内容组成,更有助于激发青少年的训练热情,吸引他们参与到田径训练中。为发挥田径训练的优势,有必要以趣味田径的实施意义作为研究起点,由此把握趣味田径的实施方向。