正念分娩和养育计划的应用现状及进展

正念分娩和养育计划是专门为准父母群体开发的心理干预方案,通过使用正念冥想练习以改善与妊娠、分娩和早期育儿挑战相关压力反应。本文对正念分娩和养育计划的来源与内容、作用机制以及干预方法与效果等方面进行综述,以期为将来开展相关研究提供科学依据,进一步改善孕产妇身心健康状态,优化母婴结局,实现母婴安全计划。