习得性无助

习得性无助(Learned helplessness)是指人经历了多次失败和挫折后,面对同样问题时产生的无能为力的心理状态。1967年,美国心理学家马丁·塞利格曼做了一项实验:他把一条狗关在笼子里,只要蜂音器一响,就给狗施加难以忍受的电击。狗在笼子里焦躁不安,但无法逃避电击,于是屁滚尿流、惊恐哀叫。多次被电击后,只要蜂音器一响,狗就趴在地.上,惊恐哀叫,不再反抗。