高校学生的身心健康维护与策略

对高校青年学生的成长和发展来说,身心健康是重要前提,也是学生实现个人成长、成才目标的重要保证。所以,要想使高校学生身心健康发展,不断促进学生自己人生目标的实现,就需要强化学生对身心健康锻炼的自觉意识和能力,进而让学生个人的身心健康获得切实的保障。目前,为促进高校学生身心健康维护工作全面开展,需要围绕高校学生的身心健康维护与策略展开分析。对此,本文主要探究高校学生的身心健康现状,身心健康影响因素,以及身心健康维护意义,提出重视体力潜能的开发、加强心理健康的维护、发挥健身运动的作用等维护学生身心健康的策略。