我的“六闲”养生法

我今年87岁,没有“三高”,视力好,脸色也红扑扑的,爬楼、走路都不费劲,身体格外健壮,比同龄人年轻十来岁,没有一点老气。要问我这健康的身体从何而来?归纳起来,主要是靠“六闲”养生法。