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事与愿违:越想做好越做不好。“为什么我越想做好某件事,它就越往坏的方向发展?”对于很多事情,你越是往好的方向去预期,越关注它,结果就越容易事与愿违。当你在心里自我暗示“我并没有在关注它”,反而会有一个不错的结果。比如,有学生告诉我,他在高考结束之后分数出来之前从来不敢憧憬和幻想自己考上心仪的好大学是什么光景,生怕自己想多了,反而就不会实现了。