医学生睡眠质量与压力知觉、心理韧性的关系研究

目的:掌握医学生睡眠质量、压力知觉、心理韧性现状,探讨睡眠质量与压力知觉、心理韧性的关系。方法:调查人员于2023年9月~10月,在山西某医科院校进行问卷调查,采用匹兹堡睡眠质量指数量表、压力知觉量表、心理韧性量表分别测量大学生的睡眠质量、压力知觉与心理韧性水平,使用SPSS 26.0统计软件进行数据分析。结果:(1)医学生的睡眠质量、压力知觉、心理韧性得分分别为(5.51±2.87)、(26.34±6.55)、(16.91±5.11)分。存在睡眠问题的学生占比为21.70%。(2)Pearson相关分析显示,睡眠质量与心理韧性呈现显著负相关(r=-0.26,P<0.01),与压力知觉呈现显著正相关关系(r=0.47,P<0.01)。心理韧性和压力知觉呈现显著负相关关系(r=-0.56,P<0.01)。结论:医学生的睡眠质量与压力知觉、心理韧性密切相关。压力感知程度高的学生出现睡眠问题的风险增加。为改善学生群体的睡眠状况,应进行心理健康教育,提高大学生心理韧性水平,开展相应抗压、减压活动,增强大学生缓解压力的能力,降低压力水平。