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摘要
【中高等强度运动对心血管健康有益】近期发表在《柳叶刀-公共卫生》杂志的一项研究证明了中度至剧烈间歇性运动(MV-ILPA),即使只有1~10分钟,在非锻炼人群中仍与死亡率和不良心血管事件降低有关。也就是说,即使10分钟不到的高强度运动依然对心血管健康有益。
作者
郭峰
机构地区
不详
出处
《健康》
2024年第4期65-65,共1页
Health
关键词
心血管健康
高强度运动
柳叶刀
不良心血管事件
公共卫生
间歇性运动
分类号
R54 [医药卫生—心血管疾病]
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