跟着明星减肥,别忽视这些关键

随着电影《热辣滚烫》的热映,明星贾玲“一年内减肥100斤”的话题屡次登上热搜,“减肥”这一热门话题再次引发人们的广泛讨论。很多人都有这样的经历:下定决心立下减肥目标,最终却因为种种原因放弃,每次都只能完成“从决定到放弃”的过程。得益于自媒体的发达,网络上各种“明星同款减肥法”层出不穷,令人心动不已。于是,很多人想跟着明星减肥,期待同样瘦身成功。然而,减肥没有捷径,跟风减肥,别忽视以下关键。