多导睡眠监测,揪出睡眠问题的蛛丝马迹

很多人会遭遇睡眠问题,如睡不着或者睡不醒及容易早醒等,对此大家并不太重视。常规的应对方法是配点安眠药吃,殊不知有些安眠药吃了以后睡眠问题反而会更严重。有的患者一旦吃上安眠药,就无法停下来了,形成对药物的依赖;还有些患者发现常吃的安眠药逐渐失效,睡眠问题再度出现。那碰到睡眠问题,大家该怎么办呢?随着科学技术进步,睡眠医学得到了快速的发展,对于睡眠问题,不应盲目地服用安眠药物,而是建议通过多导睡眠监测(PSG),分析睡眠问题的根本原因,进行针对性治疗。