谷雨祛湿抑春火

民谚说:“清明断雪,谷雨断霜。”谷雨是春季的最后一个节气,古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起,气温开始升高,降水渐多,在如此一个欣欣向荣、阳气生发的季节,我们应掌握春令之气升发舒畅的特点,给身体做个“大扫除”,为夏季的到来、一年的健康打下基础。