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钓鱼者习惯性便秘的预防和健身锻炼方法
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摘要
钓鱼是一项很好的户外体育锻炼活动,这项活动深深地吸引无数人参加,许多钓鱼者,甚至可以达到如痴如醉的爱好程度。饮食失去规律,睡眠不足,加上久坐、久站等诸种综合因素,造成了习惯性便秘。经常这样,使人体正常的神经反射弧淡化。由于人到中年,身体气虚,去门诊部配了各种中医、西医的药物,常常收到缓解作用,但是没有根本得到解决。
作者
钟斌
机构地区
上海
出处
《中国钓鱼》
2024年第4期95-95,共1页
China Angling
关键词
习惯性便秘
缓解作用
人到中年
综合因素
睡眠不足
户外体育锻炼
分类号
G89 [文化科学—体育学]
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