立定跳远的成绩影响因素及教学策略

立定跳远是国家体质健康测试中的一项基本内容,可评定学生腿部爆发力的发展水平。在小学至大学的体育测试中,此项都必不可少,甚至也是很多地方中考体育中的必考项目。